Achte besonders auf die Qualität wenn du ein Produkt kaufen willst!
Das klingt zwar ziemlich logisch, allerdings stellt sich natürlich die Frage, wie man die Qualität beurteilen kann.
Hier die wichtigsten Punkte, welche du beachten musst:
- CBD Konzentration
- THC Gehalt
- Herstellungsverfahren
Sehen wir uns die einzelnen Punkte im Detail an:
CBD Konzentration
Es gibt CBD Öle und Kapseln mit unterschiedlicher Konzentration zu kaufen.
Bei den CBD-Ölen findest du normalerweise Konzentrationen von 5%, 10%, 15% und 20%. Die CBD Kapseln sind meistens höher dosiert und hier findest du auch Konzentrationen von 50%.
Hier ist es wichtig für dich, dass nicht die Konzentration an sich wichtig ist, sondern die Menge an CBD. Das klingt vielleicht logisch, ist aber durch die Angabe der Konzentration in Prozent nicht ganz einfach festzustellen.
Am besten siehst du also nach wieviel Milligramm (mg) eine Kapsel oder ein Tropfen Öl enthält. Bei den Ölen ist oft auch eine Pipette dabei, um dir die Dosierung zu vereinfachen.
Die optimale CBD Konzentration hängt von deinem Anwendungsfall und deiner Person ab!
THC Gehalt
Der Wirkstoff THC ist ein psychoaktiver Wirkstoff der Hanfpflanze und diesen wollen wir nicht im Produkt. Achte also darauf, dass der THC Gehalt so gering wie möglich ist. Der THC Gehalt sollte auf alle Fälle unter 0,2% liegen.
Sollte der THC Gehalt nicht angegeben sein, dann Finger weg von dem Produkt!
Es gibt auch CBD Produkte am Markt, welche nahezu 0,0% THC beinhalten!
Herstellungsverfahren
Für die Herstellung von CBD-Produkten werden in erster Linie die Hanfblüten und die Blätter des weiblichen Nutzhanfs verwendet.
Praktisch alle verfügbaren Produkte nutzen dazu Hanf, welcher den EU-rechtlichen Normen entspricht. Dadurch wird sichergestellt, dass die Produkte einen möglichst geringen THC-Anteil und einen hohen CBD-Gehalt haben.
Das CBD (Cannabidiol) wird dabei durch das besonders schonende und effiziente CO2-Extraktionsverfahren gewonnen. Durch dieses Verfahren wird sichergestellt, dass auch die anderen Wirkstoffe der Hanfpflanze erhalten bleiben.
Damit findet man im fertigen Produkte naben CBD auch noch andere Phytocannabinoide, dazu gehören zum Beispiel CBN (Cannabinol), CBC (Cannabichromen) sowie Flavonoide und Terpene.
CBD in der Apotheke kaufen
Der naheliegende Weg wäre natürlich der Weg in die Apotheke. Dort sollte man sich mit Medikamenten, Arzneien und allem was der Heilung hilft auskennen.
An sich ist das auch eine gute Idee und der Kauf in der Apotheke hat natürlich den Vorteil, dass man es lokal einkauft und damit alle rechtlichen und medizinischen Bedenken eigentlich erledigt sein sollten.
Allerdings gibt es CBD Produkte noch nicht in besonders vielen Apotheken und leider ist auch der Kenntnisstand in Apotheken nicht immer auf dem aktuellen Stand.
Daher kannst du natürlich mal in die nächste Apotheke gehen und nachfragen, aber sobald du das Gefühl hast, dass man hier nicht wirklich Ahnung hat, lass es lieber bleiben.
CBD ist übrigens auch nicht verschreibungspflichtig und könnte daher auch problemlos außerhalb von Apotheken angeboten werden. Aufgrund des rechtlich aber teilweise unklaren und komplizierten Status, sparen sich das viele Händler.
FAQ: Fragen und Antworten CBD
Eine kurze Zusammenfassung der typischen Fragen rund um CBD (Cannabidiol).
CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol und ist ein Bestandteil der Hanfpflanze. Es gehört zu der Gruppe der Phytocannabinoiden und ist nicht psychoaktiv.
Beide sind Wirkstoffe der Hanfpflanze. Während CBDs (Cannabidiole ) jedoch nicht psychoaktiv sind, haben die THCs (Tetrahydrocannabinole) eine psychoaktive Wirkung.
Nein, CBD ist nicht Hanf, sondern nur einer von hunderten Wirkstoffen im Hanf.
CBD selbst kann man nicht anbauen, aber Hanf kann man natürlich als Pflanze anbauen. Hier sollte man jedoch darauf achten, dass man nur Nutzhanf mit sehr geringem THC Gehalt anbaut, da es sonst rechtliche Probleme gibt.
Im Prinzip ja. Da CBD nicht psychoaktiv wirkt, ist es im Prinzip legal. Allerdings solltest du genau darauf achten in welcher Form und mit welchen anderen Inhaltsstoffen. Generell muss man hier leider sagen, dass sich die Rechtssprechung noch stark im Fluss befindet.
Nein, es gibt keine Hinweise darauf, dass CBD psychische oder physische Abhängigkeit verursacht.
Ja, an sich ist CBD nachweisbar. Allerdings wird bei einem üblichen Urintest, z.B. bei einer Verkehrskontrolle, nicht auf CBD getestet - es wirkt nicht psychoaktiv.
Allerdings sollte dir bewusst sein, dass es in CBD Produkten auch zusätzliche Inhaltsstoffe geben kann, insbesondere THC, und das wird sehr wohl überprüft. Also unbedingt darauf achten, dass dein CBD Produkt kein THC enthält.
Wie wirkt CBD und Alkohol?
So weit sich das derzeit aufgrund der wenigen Studien sagen lässt, kommt es zu keinen zusätzlichen Einschränkungen bei der Einnahme von CBD im Zusammenhang mit Alkohol.
Allerdings sollte dir natürlich bewusst sein, dass Alkohol an sich bereits entsprechende Beeinträchtigungen mit sich bringt und Cannabidiol als beruhigender Wirkstoff diesen Effekt unter Umständen verstärken kann.
Im Zusammenhang mit Alkoholismus und den auftretenden Entwöhnungserscheinungen kann CBD als zusätzliche Maßnahme zur Reduzierung der Symptome eingesetzt werden.
Wie vertragen sich CBD und Pille?
Wie sieht es im Bereich der Empfägnisverhütung mit der Pille und gleichzeitiger Einnahme von CBD aus?
Wie generell im Bereich CBD gibt es auch hier wenige aussagekräftige Studien. Allerdings gibt es Hinweise darauf, dass die Wirkung bei der Einnahme von Verhütungsmitteln basierend auf Östrogen durch CBD abgeschwächt werden können.
Neben der Empfehlung während der Einnahme der Pille auf Alkohol, Zigaretten und Johanniskraut zu verzichten, sollte man also auch bei CBD vorsichtig sein.
Im Zweifelsfall gibt auch hier, dass du dich auf alle Fälle mit deinem Frauenarzt in Verbindungen setzen solltest, um das für deinen konkreten Fall abzuklären.
CBD in der Schwangerschaft?
Unbedingt mit dem Arzt Rücksprache halten, und abklären ob eine Einnahme während der Schwangerschaft möglich ist.
Da es durch CBD zur Beeinflussung spezieller Proteine kommt, kann die normale Funktion der Plazenta ungünstig beeinflusst werden.
Allerdings sollte dir bewusst sein, dass es in CBD Produkten auch zusätzliche Wirkstoffe geben kann, insbesondere THC, und das wird sehr wohl getestet. Also unbedingt darauf achten, dass dein CBD Produkt kein THC enthält.
Ja und Nein. Also ja, es gibt Zigaretten in denen herkömmlicher Tabak mit Cannabidiol aus Hanfpflanzen vermischt ist. Allerdings, und hier kommt das nein, musst du sehr genau darauf achten, ob das für dich auch legal ist, da hier oft auch THC enthalten ist.
Also abhängig von der Gesetzeslage kann es damit zu rechtlichen Problemen kommen. Übrigens sind hier die Gesetze bzw. deren Auslegung in der Schweiz anders als in Deutschland oder Österreich. Also Vorsicht!
Übrigens ist es auch eine schlechte Idee einfach CBD Öl auf eine normale Zigarette zu tropfen und das zu rauchen. Da CBD Öl hitzeempfindlich ist, raucht es zwar aber alle Inhaltsstoffe sind weg.
Bei CBD Gras handelt es sich um die getrockneten Blüten des Nutzhanfs. Da Nutzhanf einen sehr geringen THC Anteil hat, ist es nicht psychoaktiv.
Aber vorsicht, mit CBD Gras bewegst du dich momentan in einer rechtlichen Grauzone und du solltest vorher auf alle Fälle abklären ob es aktuell in deinem Land erlaubt ist!
Wie ist die Wirkung von CBD?
Erstmal muss dir klar sein, dass CBD nicht psychoaktiv wirkt. Das bedeutet, dass du keine konkrete Wirkung spüren wirst - es ist also in keinem Fall berauschend. Von CBD wird man nicht high, auch wenn es aus der Hanfpflanze kommt.
Die Wirkung von CBD ist viel subtiler und wirkt eher beruhigend, entkrampfend, entzündungshemmend und angstlösend.
Im Körper wirkt CBD über spezielle Rezeptoren, welche auf Cannabinoide reagieren. Hier kommt das sogenannte Endocannabinoid-System zum Tragen.
CBD wirkt an verschiedenen Stellen in deinem Körper. Generell wirkt CBD entzündungshemmend, schmerzstillend, beruhigend und angstlösend.
Aus diesen Gründen kann CBD für die Reduzierung bzw. Hemmung von Schmerzen eingesetzt werden, aber auch bei Angst- oder Schlafstörungen, aber auch bei Burn-Out Syndromen.
Verwendung von CBD zum Schlafen?
Generell wirkt CBD beruhigend und entspannt den Körper. Durch die Verwendung von CBD ergibt sich eine muskelentspannende Wirkung und kann so das Einschlafen unterstützen.
Üblicherweise wird das CBD dazu vor dem Schlafengehen unter die Zunge getropft und die Wirkung beginnt dann etwa nach 15-30 Minuten.
Die Wirkung selbst ist nicht so stark wie man das von Schlaftabletten vielleicht erwarten würde, sondern es ist eher eine natürliche Ruhe und Müdigkeit, welche sich langsam einstellt.
Wenn man sich überlegt, dass viele Menschen von Schlafmitteln abhängig sind, stellt CBD eine sehr interessante Alternative dar, welche man auf alle Fälle probieren kann.
Verwendung von CBD zum Abnehmen?
Zuerst muss dir klar sein, dass es zum Abnehmen keine einfache und schnelle Lösung gibt.
Um langfristig und dauerhaft dein Wunschgewicht zu haben und dabei auch gesund zu leben, muss du auch abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährungsgewohnheiten entwickeln.
Unterstützend kann CBD allerdings sehr hilfreich sein, da es eine gewisse Hemmung des Appitits bewirken kann und durch die beruhigende Wirkung auch ganz allgemein auf deine Stimmung positiv einwirkt.
Zusätzlich reduziert CBD laut einigen Studien auch das Risiko an Bluthochdruck oder Diabetes zu erkranken und hat auch damit einen sehr positiven Beitrag für deine allgemeine Gesundheit.
CBD ist nicht verschreibungspflichtig und kann somit auch ohne Rezept und ohne Arzt bezogen werden.
Die Verschreibung von CBD per Rezept und die anschließende Kostenübernahme von der Krankenkasse kann jedoch in besonderen Fällen möglich sein.
Ärzte haben die Möglichkeit Rezepte für Cannabisprodukte zu erstellen und damit besteht auch die Möglichkeit der Übernahme der Kosten von der Krankenkasse.
Um das für deinen speziellen Fall zu erklären, am besten Rücksprache mit dem Arzt halten und dann bei deiner Krankenversicherung anfragen.
Welche CBD Produkte gibt es?
CBD wird heute in unterschiedlichen Varianten angeboten.
Die bekannteste Form von CBD ist wahrscheinlich das CBD-Öl. Hier wird das reine CBD mit einem Trägeröl gemischt. Als Trägeröl kommt sehr oft Olivenöl oder Hanfsamenöl zum Einsatz.
Je nach Mischungsverhältnis gibt es hier Öle mit einem CBD Gehalt von 5% bis hin zu 50%.
Daneben gibt es CBD allerdings auch in Form von Kapseln, Cremes, Tropfen oder auch in Tabakmischungen.
Was ist ein CBD Vollspektrum Öl?
Bei der Herstellung von CBD Ölen wird das reine CBD, also 100% kristallines CBD, mit einem Trägeröl vermischt. Damit hat man nur zwei Komponenten im Öl, CBD und das Trägeröl.
Bei einem sogenannten CBD Vollspektrum Öl wird jedoch nicht kristallines CBD verwendet, sondern ein flüssiger Extrakt aus der Hanfpflanze.
Durch diese unterschiedliche Art der Herstellung findet sich im Vollspektrum Öl nicht nur CBD, sondern auch noch weitere Inhaltsstoffe der Hanfpflanze.
Zusätzlich zu CBD finden sich in CBD Vollspektrum Ölen oft auch noch die folgenden Wirkstoffe:
- Cannabichromen (CBC)
- Cannabinol (CBN)
- Cannabigerol (CBG)
- Terpene (Pinen, Myrcen, Limonen, ...)
Welche CBD Qualität gibt es?
Bei der Qualität von CBD Produkten geht es nicht nur um die Menge von CBD im Produkt.
Du solltest unbedingt auch genauer nachsehen woher die verwendeten Hanfpflanzen stammen.
Dann sollte sichergestellt sein, dass sowohl die Qualität der Hanfpflanzen regelmäßig überprüft wird, als auch das Endprodukte.
Zusätzlich ist es auch noch wichtig, welche zusätzlichen Stoffe sich im CBD Produkt verbergen. Also du solltest unbedingt wissen ob bzw. wie hoch der THC-Gehalt ist und welche anderen Zusatzstoffe verwendet wurden.
Inzwischen gibt es einige Möglichkeiten CBD auch vor Ort in Apotheken oder Shops zu kaufen.
Die mit Abstand grössten Auswahlmöglichkeiten an Produkten hast du jedoch in Online-Shops im Internet. Hier musst du aber unbedingt darauf achten, dass du bei einem seriösen Anbieter einkaufst.
Wo finde ich einen CBD Shop?
Wenn du CBD Produkte vor Ort kaufen möchtest, dann suche nach folgenden Geschäften in deiner Umgebung: Naturladen, Cannabisladen, Bioladen, Vitalladen, Geschäfte für Supplements.
Am besten schaust du dort einfach mal vorbei und fragst nach, ob sie etwas für dich im Angebot haben.
Bei CBD Tropfen handelt es sich um ein CBD Öl, welches zur einfacheren Einnahme als Tropfen verkauft werden. Das hat für dich den Vorteil, dass auch die Dosierung einfacher ist.
Auch bei CBD Kapseln handelt es sich meistens um ein CBD Öl, welches in Kapselform verkauft wird. Damit hat man einerseits ein geschmacksneutrales Produkt und andererseits ist auch die Dosierung sehr einfach, da man exakt weiß, wie viel Cannabidiol in jeder CBD-Kapsel enthalten ist.
Wir möchten in Zukunft hier gerne einen Überblick über Geschäfte und Shops anbieten, welche CBD Produkte anbieten.
Hier geht es um deine Gesundheit. Daher beachte bitte auf alle Fälle die folgenden Punkte: